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关于黑糖姜茶的作用和功效，黑糖姜茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黑糖姜茶适用人群：虚寒体质（特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等）功效：生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。

2、二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

3、最好是在上午喝，不要在晚上喝。

4、如果体制本身就是比较热的，建议还是不要喝太多。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。