很多小伙伴对轻微食物中毒的表现，食物中毒的表现还不了解，今天小编就为大家解答一下。

1.胃痛

胃的不良反应是轻度食物中毒中非常常见的症状，其中最突出的是胃痛，大约90%的人都存在这种症状。刚开始是轻微的钝痛。如果不及时治疗，症状会迅速发展，导致剧烈的胃痛，甚至胃痉挛。

2、呕吐

呕吐是食物中毒的典型表现。吃了不好的食物后，肠胃会受到非常强烈的刺激，从而加快收缩速度，迫使胃或小肠的内容物通过食道或口腔排出体外。这种反应叫做呕吐。轻度食物中毒患者一天呕吐三次左右。如果中毒严重，可能会呕吐十次以上。

3、四肢无力

四肢无力是轻度食物中毒的症状。这是因为一些引起食物中毒的食物进入人体后会破坏人体的消化系统，导致身体不能很好地吸收营养。这样身体就无法获得足够的矿物质和微量元素。最终会出现四肢无力、精神萎靡的症状，甚至连正常的生活都不方便。

从上面我们可以知道食物中毒的表现上有什么。为了快速改善食物中毒现象，建议发现异常症状及时就医，并根据专业医生的指导采取相关治疗。可以用催吐的方法和一些解毒的药物。日常生活中多休息，合理调整饮食，不要乱吃，避免身体出现异常反应。